Warsztaty WenDo

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe Warsztaty WenDo dla kobiet!

WenDo to metoda samoobrony i wzmacniania psychicznego opracowana przez kobiety i dla kobiet oraz dziewcząt, by dać im narzędzia do radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. To nie tylko nauka technik fizycznych, ale przede wszystkim praca nad wewnętrzną siłą i umiejętnością stawiania granic. WenDo można przetłumaczyć jako „Droga Kobiet”. Jest to holistyczny trening, łączący samoobronę fizyczną, psychiczną, słowną oraz asertywność i stawianie granic.Chcesz poczuć się bardziej pewna siebie? Wzmocnić swoją asertywność? Dowiedzieć się jak reagować właściwie i świadomie na zaczepki lub przemoc? Te warsztaty są dla Ciebie! Serdecznie zapraszamy!

Wstęp bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy pod numerem: 516 362 291.