Śmiechoterapia w bibliotece

“Śmiech to zdrowie” – dotlenia, relaksuje, usuwa stres, poprawia kondycję organizmu, pomaga odreagować napięcie. Pod takim hasłem seniorki z grupy Aktywni 50+ spotkały się w sobotę w bibliotece na warsztatach śmiechoterapii “Joga śmiechu”. Było intensywnie i wesoło, a uczestniczki spotkania, choć zmęczone, zakończyły warsztaty uśmiechnięte i naładowane pozytywną energią.