Zapraszamy na Kąpiel Leśną
Serdecznie zapraszamy na zwieńczenie naszej inicjatywy ph. „Naturalnie, że tak lepiej…” realizowanej w ramach projektu „Biblioteki dla Klimatu”. Już w niedzielę 26 maja odbędziemy KĄPIEL LEŚNĄ z wykwalifikowaną przewodniczką Panią Iwoną Awsztol z Centrum Terapii Leśnej Katarzyny Simonienko.
Inicjatywa skupia się na budowaniu bliskości z naturą, uwrażliwianiu na piękno i wpływ przyrody na nasze życie, pielęgnowaniu wewnętrznego spokoju oraz skłanianiu do refleksji nad stanem natury w kontekście zmian klimatycznych.
Czym jest Kąpiel Leśna? Kąpiel Leśna (jap. Shinrin-yoku) oznacza uważny, powolny spacer w naturze. Podczas kąpieli leśnej uczestnicy otrzymują “zaproszenia” polegające na obcowaniu z przyrodą przy użyciu różnych zmysłów. Wszystko po to, by czerpać jak najwięcej zdrowotnych korzyści z obcowania ze środowiskiem naturalnym oraz budować bliską relację z naturą. Natura staje się partnerem dla medycyny w walce z wieloma schorzeniami, a przede wszystkim w profilaktyce m.in. chorób układu krążenia, układu nerwowego czy zaburzeń psychicznych.
Kąpiel Leśna odbędzie się 26 maja (niedziela) w godzinach 10:00-13:00 w lesie przy Sanktuarium w Świętej Wodzie (zbiórka uczestników przy Centrum Pielgrzymkowo-Turystycznym).
Liczba miejsc ograniczona – na warsztaty obowiązują zapisy pod numerem: 85 718 52 32 lub 516 362 291. Szczegółowe informacje dotyczące przygotowania do Kąpieli Leśnej przekażemy telefonicznie. Zapraszamy!
