Doceń swoje naturalne bogactwo
Za nami drugie spotkanie w ramach inicjatywy ph. „Naturalnie, że tak lepiej…” wypracowanej w ramach projektu “Biblioteki dla Klimatu” realizowanego przez Fundację FRSI.23 maja odbyło się spotkanie „Doceń swoje naturalne bogactwo”, które poprowadziła psycholog, coach, trenerka rozwoju osobistego i pisarka Aneta Zamojska.
Pani Aneta przeprowadziła zajęcia z technik relaksacji, podczas których wczuwaliśmy się w atmosferę lasu. Odbyliśmy również lekcję wdzięczności, która pomaga się skupić na pozytywnych aspektach dnia codziennego. W trosce o nasz dobrostan poruszyliśmy też temat trudnych emocji i sposobów przyswajania ich. Serdecznie dziękujemy pani Anecie Zamojskiej za owocne spotkanie oraz wszystkim uczestnikom za aktywny udział w spotkaniu.
