“Lato na talerzu” – warsztaty kulinarne z Marzeną Żurek

Miejska Biblioteka Publiczna im. prof. Haliny Krukowskiej w Wasilkowie serdecznie zaprasza na warsztaty kulinarne, które poprowadzi Marzena Żurek – doradca i edukator żywieniowy, pedagog, specjalista ds. psychodietetyki, dyplomowany coach zdrowia i żywienia oraz promotorka zdrowego stylu życia, autorka książek.

W programie:

1. Zdrowo i sezonowo

Poznamy zalety korzystania z bogactwa letnich produktów, które nie tylko doskonale smakują, ale także wspierają dobrą kondycję organizmu.

2. Jak unikać odwodnienia w upalne dni

Odkryjemy skuteczne sposoby na utrzymanie optymalnego nawodnienia organizmu, które jest kluczowe dla zachowania zdrowia.

3. Zdrowa dieta na wakacjach

Dowiemy się, jak utrzymać prawidłowe nawyki żywieniowe podczas wakacji, aby cieszyć się zdrowiem bez względu na okoliczności.

4. Warsztaty kulinarne

Wspólnie wykonamy wyśmienitą letnią sałatkę, która stanie się hitem każdego wakacyjnego spotkania!

Niespodzianka!

Każdy z uczestników otrzyma letni jadłospis, który będzie wspierał codzienną praktykę zdrowego stylu życia!

Wydarzenie odbędzie się 11.06.2024 (wtorek) o godz. 17:30 w siedzibie biblioteki przy ul. Białostockiej 19.

Obowiązują zapisy pod nr. 85 718 52 32 lub mailowo na mbpwasilkow@home.pl

Zapraszamy!