“Lato na talerzu” – warsztaty kulinarne

We wtorek 11 czerwca w naszej bibliotece odbyły się warsztaty kulinarne „Lato na talerzu”, które poprowadziła Pani Marzena Żurek – psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, coach i autorka książek. Podczas warsztatów rozmawiałyśmy o zaletach korzystania z produktów sezonowych, letniej diecie i sposobach skutecznego nawodnienia organizmu w upalne dni. Na koniec miałyśmy okazję zrobić letnią sałatkę ze szpinakiem i truskawkami.

Dziękujemy pani Marzenie za solidną dawkę wiedzy i uczestniczkom za aktywny udział w spotkaniu!